Más Eulogios

Otra vez la carrera habitual. Salí sobre las ocho, casa del Mar, Playa del Arbeyal, de Poniente, Cuesta del Cholo, Eulogio, San Pedro y San Lorenzo. Me costó al principio, pero después de bajar el Eulogio me encontré bastante bien y llegué decentemente a la escalera 11.

Hubo un amago de querer llover cuando andaba a la altura del acuario, así que casi decido hacer el footing en autobus hasta la escalera 11. Sin embargo, dejó de llover pronto, antes de llegar a la parada, así que seguí.



En la foto la playa de Poniente. La playa en sí está a la izquierda de la foto.

Sin Eulogio

Esta mañana salí sin muchas ganas sobre las ocho y media. Hice el camino habitual desde la casa del Mar a la escalera 11, pero me salté todo lo de Cimadevilla y el Eulogio. Al llegar a la estatua de Pelayo (foto), me metí en la plaza mayor y salí directamente a la playa de San Lorenzo.



El motivo de salir sin ganas es que ayer estuve haciendo cosas raras, como bajar por un tunel estrecho unos 50 metros en cuclillas, con una pendiente bastante pronunciada, evitando resbalar, por lo que hoy tengo unas ligeras agujetas en las piernas.

De nuevo el Eulogio

Después de tres días de descanso, por fin otra carrerita, esta vez la habitual últimamente.

Salí a las ocho menos diez de la casa del mar, playa Arbeyal, playa Poniente, Subida al Eulogio por la cuesta del Cholo, bajada por el lado de San Pedro y San Lorenzo hasta la escalera 13. He cambiado de cafetería para desayunar (una que se llama "La Tertulia" o algo así) gracias a Rafa y Paolo, por eso ahora llego hasta la escalera 13.

Me he sentido relativamente cansado en la subida al Eulogio, aunque había tenido que bajar el ritmo cerca del muelle.

Foto del Eulogio.
De verdad es "Elogio del horizonte", pero "cariñosamente" le llamamos "El Eulogio"

El parque de la Providencia

Esta mañana he salido a las ocho y media de la escalera 11, he ido corriendo en dirección al Piles, todo el paseo marítimo hasta el camping y luego por el camino empedrado que sigue por la costa. Esta vez sí he llegado al final, hasta el Parque de la Providencia, y luego vuelta hasta la escalera 13. En total una hora en la que calculo que habrán sido unos 11 ó 12 km.

He visto que el camino tiene marcas kilométricas. En teoría empiezan en San Pedro y acaban en el parque de la Providencia, en el kilómetro 6'750. En la escalera 13 he visto la marca del kilómetro 1,500. Si echamos unas cuentas, la distancia de la carrera que he echado pueden ser unos 10 km, menos de lo que yo había estimado.

Desde el camping hacia el parque de la Providencia es casi todo cuesta arriba hasta el km 5,750. Luego hay una bajada bastante pendiente y luego vuelta a subir hasta el parque. Todo este recorrido lo hice bastante bien, de hecho, la última subida tiene una parte asfaltada en la que se incluso parece que me animé en la carrera. Luego a la vuelta, bajada y la subida, que se me hizo muy cuesta arriba. El resto, como era todo bajada, bien.

En general, salvo esa última cuesta arriba que me costó, el resto fué bastante bien.

Hacia la Providencia

Esta mañana he salido sobre las 9 a correr.

Salí de la escalera 11 de la Playa de San Lorenzo en dirección hacia el Piles. LLegué al final del muro (paseo marítimo) donde está el camping de la Providencia. Seguí corriendo por un camino empedrado que han preparado para que la gente siga corriendo. Llegué hasta un cartelito que marca la distancia desde la Iglesia de San Pedro y que ponía 4750 metros. Este cartelito está después de un pequeño puente de madera y subir una cuesta. Me quedaba otro km para llegar al final del camino empedrado, pero justo en el punto en el que decidí dar la vuelta había una fuerte cuesta abajo que a la vuelta debía subir, así que me eché atrás.

Luego vuelta y paré en la escalera 13 para hacer mis estiramientos y a desayunar. En total, 45 minutos corriendo, con algunas pendientes fuertes. Calculo que sería una distancia de unos 8 km.

Hoy es día de resaca. Ayer fueron los fuegos artificiales de Gijón a las 12 de la noche. Todo Gijón y parte de Oviedo se amontonan en las playas para verlos. La juventud luego sale de juerga hasta altas horas de la mañana. Ví algunos borrachines en mi carrera mañanera.

La playa de San Lorenzo ofrecía un aspecto horrible. Estaba plagada de grupitos de bolsas de supermercado con botellas vacías de CocaCola y "bebercios" variados. Eran los restos de miles de grupitos de botellones en plena playa. Un ejercito de empleados del ayuntamiento, mono naranja, se afanaba en recoger todos los restos.

Me llamó especialmente la atención un castillo de arena, el de la foto



que hizo uno de estos que lo hacen para que luego les echen dinero mientras lo está haciendo. Lo ví por primera vez el Sábado por la tarde, con el pedigüeño afanado en darle los últimos toques (o haciendo como que le daba los últimos toques). Esta mañana (Martes) el castillo sigue en pie, con el pedigüeño durmiendo al lado. El castillo ha sobrevivido durante varios días, incluido el gentío, juerga y multibotellón de anoche, afortunadamente para el pedigüeño, que podrá seguir haciendo como que le da los últimos toques mientras le echan monedas. De todas formas, el hombre debe trabajar lo suyo, porque hoy había otros dos grandes castillos que no estaban el Sábado.

Senda rio peña Francia

Esta mañana a las 10 he quedado para correr con Paolo y Rafa, dos compañeros de la escuela.

Salimos de la escalera 11 de la playa de San Lorenzo en dirección al Piles, por el parque de Isabel la Católica cerca del rio, Feria de Muestras por el carril bici en dirección a la rotonda de la Guía. Allí comienza la Senda del Rio Peña Francia, que seguimos hasta llegar al campo de Golf. Allí nos dimos la vuelta y paramos al comienzo de la Senda. En total calculo que unos 6 km en 32 minutos.

Luego, por supuesto, un buen desayuno en una cafetería y a recordar viejos tiempos y contarnos los nuevos.

Otra carrerita

Bueno, esta vez la carrera igual que la del Lunes: Arbeyal, Poniente, Eulogio y San Lorenzo a escalera 11.

Aunque la respiración iba más agitada de lo normal, me encontré bastante fuerte. Subí el Eulogio sin demasiado esfuerzo y llegué a la escalera 11 con un paso vivo.

Ayer estuve viendo en el palacio Revillagigedo (Gijón, junto al muelle deportivo) una especie de exposición sobre las Olimpiadas. No hay gran cosa que ver, pero es gratis y vale para pasar una media horita. Básicamente hay una zona con cosas de griegos para tocar (un saco de pegar, unas correas para atarse en los puños como si fueran los guantes de boxeo, etc). Luego están las antorchas que se usaron en las Olimpiadas. También hay algunos "chismes" de deportistas famosos, como la bicicleta de Indurain o la moto de no sé quién. También hay fotos de los premios Asturias del deporte, en los que me llamó la atención que este premio no se concede sólo a personas, sino que puede concederse también a eventos o grupos. Por ejemplo, lo tienen el equipo de futbol de Brasil al completo, el de España de Marathón (Abel Antón, Martin Fiz y compañía) o el Tour de Francia de no sé qué año.

Nuevamente Lunes

Estamos otra vez en día de diario, así que la carrerita vuelve a ser de las normales.

Salí sobre las ocho de la Playa del Arbeyal, callejuelas de los Astilleros, Playa de Poniente, el muelle hasta la cuesta del Cholo, subida al Eulogio, bajada por San Pedro y Playa de San Lorenzo a la escalera 11. Allí los estiramientos de costumbre.

A pesar de haber descansado el Domingo, esta carrera me ha costado. Comencé despacio para calentar, cogí un buen ritmo, pero llegando al muelle "pinché" y empecé con el trote cochinero. Subí al Eulogio con esfuerzo y descansé en la bajada. Por San Pedro no veía la hora de llegar a la escalera 11 y pararme.

La Campa de Torres

Después de sabe Dios cuánto tiempo, me he decidido a hacer una carrera un poco más larga.

Ayer salí a las ocho y media, con trote cochinero, dispuesto a hacer unos 10 km.

Salí de la calle Brasil, cerca de la playa del Arbeyal, fui por Jove, parque del Lauredal, restaurante la Bombilla, cementerio de Jove y carretera de la Campa, hasta el aparcamiento del museo arqueológico que han montado allí arriba. Luego vuelta por el mismo camino, hasta el parque del Lauredal, donde hice los estiramientos correspondientes.

Es una pena ver lo que están haciendo con la zona de Jove. Es (era) una zona de casas antiguas, donde vivían los pescadores y gente que trabajaba en el musel (el puerto de Gijón). Son fincas viejas con su pequeño terreno en los que todavía se ven vacas, caballos y ovejas.

Hace unos años quisieron hacer una autopista por en medio. Comenzaron las expropiaciones. Los vecinos protestaron un montón, tanto por la autopista como por las expropiaciones, y ahora no sé en que quedó la autopista, pero lo que si están son haciendo pisos y chaléts, todo en obras. El caso es que la antigua zona rural y de tráfico casi nulo, se está convirtiendo ahora en una urbanización más de chalés. Supongo que desapareceran las vacas y caballos, cada vez hay más coches y calles más arregladas, por lo que deja de ser una zona tranquila sin tráfico. También me da pena ver el restaurante la Bombilla, que lo están derribando (no sé si conservarán la fachada), donde celebramos los bautizos de mis dos hijas.

El Eulogio nuevamente

Hoy he repetido la carrera del Miércoles.

Salí sobre las ocho y cuarto, Playa del Arbeyal, Playa de Poniente, Al Eulogio subiendo por la cuesta del Cholo (el nombre oficial creo que es "Calle del Tránsito de las ballenas"), bajada por San Pedro y Playa de San Lorenzo por la escalera 11.

Me ha costado más la subida al Eulogio que en la otra ocasión, por lo que decidí no incrementar la distancia total. Sin embargo, después de la bajada en San Pedro me recuperé y llegué bastante descansado a la escalera 11.

Como el otro día, después del desayuno y periódico, la vuelta la hice corriendo. Sobre las once, desde la Escalerona hasta la casa del mar. Aunque empecé con un trote patatero, fuí calentando poco a poco y al final acabé a buen paso.

Segunda del día

Ayer, sobre las 11 de la mañana, dí una segunda carrerita de vuelta hacia casa. Después del recorrido comentado, hice la vuelta corriendo, desde la Escalerona hasta la casa del mar, yendo por la plaza mayor, muelle, playa de poniente, astilleros y Playa del Arbeyal. Como era una distancia relativamente corta (no debe llegar a cuatro km), la hice a un paso más vivo. Tardé unos 20 minutos.

Hoy de correr nada, está lloviendo a base de bien, al menos a la hora de salir.

El Eulogio

Esta vez he corrido bastante mejor, con las piernas casi recuperadas.

He salido sobre las ocho y media de cerca de la casa del Mar, playa del Arbeyal. Me he metido por las callejas que hay por la zona de los astilleros y duro felguera en dirección a la playa de Poniente. Playa de poniente y por el muelle, hasta lo que antes era la Rula. He subido por las escaleras del espigón hacia Cimadevilla, pasado por delante del Eulogio (como llamo "cariñosamente" al Elogio al Horizonte, de Chillida, aberración de hormigón donde las haya). Luego he bajado por detrás de San Pedro y seguido por el muro (como se conoce aquí al paseo marítimo de la playa de San Lorenzo), hasta la escalera 11.

En la escalera 11 mis estiramientos y a desayunar. En total sobre 6 km en unos 30-35 minutos.

Me ha resultado cómoda la carrera, ni comparación con las cuatro vueltas mal dadas del otro día al parque del Lauredal. La próxima vez, si me resulta igual de cómodo, trataré de alargar un poco la distancia.

Dolor de piernas

Ayer todavía me dolían las piernas, así que salí a correr sin mucho convencimiento. Me dediqué a dar vueltas al parque del Lauredal durante media hora, a trote cochinero. De hecho, un tio que estaba allí me dobló en dos ocasiones. En el tiempo que yo dí cuatro o cinco vueltas, no recuerdo, él dio dos más. Ya estaba corriendo cuando llegué y siguió corriendo cuando me fuí.

Le estuve dando vueltas a lo del dolor de piernas y creo que ya sé por qué es. No tenían pinta de agujetas por subir cuestas, a la Campa de Torres. Las agujetas de subir cuestas son de otra manera. Lo de estar de pie una hora esperando por la cometa de las niñas tampoco me parecía que fuera motivo para tener las piernas doloridas.

Haciendo memoria, recuerdo que estuve también como hora y media jugando a hacer castillos de arena en la playa con las crías, en cuclillas, te levantas, te vuelves a poner en cuclillas, etc, etc. Estoy casi seguro que ha sido eso. Hoy ya hace dos días de eso y todavía las tengo doloridas. Si al final el mejor ejercicio va a ser hacer castillitos de arena.