Dos meses después

Entre pitos y flautas llevo dos meses sin ir a correr. Esta mañana por fin me decidí y salí a las siete y cuarto a correr.

Los dos meses de descanso parece que se notaban, empecé a correr bastante ágil y animado. Muchas veces al empezar a correr me siento agarrotado o que las piernas no van ligeras, hasta que caliento. Esta vez no.

Y efectivamente, los dos meses de descanso se notaron. Corrí tan ágil y animado que poco tiempo después había dejado esa agilidad y animación muy atrás. Tan atrás que el último kilómetro se me hizo cuesta arriba.

Total, mi camino habitual por el rio, entre 5 y 6 km en una media hora. Luego los estiramientos en el parque de la Plaza de la Juventud. A desayunar y un largo paseo hasta el parque O'Donell y Reyes Católicos y vuelta.

A ver si con esto me animo para seguir con un poco más de frecuencia.

Alcalá-Azuqueca-Alovera-Quer-Villanueva-Meco-Alcalá

Quedamos Rubén, Chema y yo a las ocho en la cafetería habitual. Como es el día de la madre, Chema tenía algo de prisa y yo también, decidimos hacer una ruta corta que hace tiempo que no hacíamos, la ruta de los pueblos.

Nos pusimos en marcha sobre las ocho y media y empezamos relativamente rápido. Al final Chema se mosqueó y empezó a tirar, así que a todo correr hasta Azuqueca, tirando unos de otros. Rubén acusaba la juerga del sábado por la noche, así que lo de a todo correr fué a ritmo Chema/yo.

Una vez en Alovera, Chema empezó que era muy pronto y pensar una alternativa de tardar más. Como por un día que lleguemos pronto a Alcalá no pasa nada, decidimos, sobre todo yo, seguir el plan previsto y tirar hacia Quer.

En Quer, en vez de subir por la cuesta empinada que están urbanizando, seguimos el camino que va dando un rodeo. Lleva igualmente a Villanueva, pero por la parte baja del pueblo, en vez de a la urbanización/centro comercial de la parte alta. Subimos hasta el centro comercial y allí tomamos nuestro montado de bacon (Rubén pincho tortilla, que llevaba varias semanas soñando con la tortilla).

Para la vuelta decidimos coger la carretera Villanueva-Meco, que está en obras y no tiene tráfico ninguno, ya que está cortada. De Meco, hacia Alcalá, dando un pequeño rodeo para evitar la posible obra en la residencia de ancianos.

La velocidad endiablada y estabamos en Alcalá a las once y poco, cuando habitualmente llegamos cerca de la una. Ahí van las estadísticas del cuentakilómetros: 42.9 km, a 20.3 km/h de media, máxima de 35.7 km/h, 601 calorías gastadas en un total de 2 horas y 6 minutos de pedaleo.

Alcalá-Santos de la Humosa-Pozo de Guadalajara-Pioz-Santorcaz-Anchuelo-Alcalá

Aprovechando que en Madrid son cuatro días de puente, hemos salido hoy con la bici. Quedamos a las ocho de la mañana en nuestra antigua cafetería, la que ahora cierra los domingos.

Nos pusimos en marcha, con bastante fresquito, sobre las ocho y media, dirección a los Santos de la Humosa. La subida con calma y un par de descansos. Una vez en los Santos, nuevo descanso donde la plaza de toros y seguimos subiendo por el pueblo.

Una vez en la parte alta tiramos como si fuésemos a coger la carretera de Pozo de Guadalajara, pero en la rotonda a la salida de los Santos nos desviamos hacia la izquierda, a un mirador que hay. Seguimos un camino por el borde del precipicio hasta llegar a una urbanización vallada. Pasamos por un lateral, por una veredilla estrecha, donde Rubén casi se carga una rueda) y seguimos por un camino estrecho por el borde de un sembrado.

En un momento dado, tomamos una desviación a la derecha, separándonos del borde de la montaña, para acercarnos a la vía del AVE y atravesarla. Llegamos a una gran finca, de las que tiene iglesia propia y todo. Seguimos el camino y llegamos a la carretera que va de Pozo a Chiloeches.

Cogemos la carretera dirección Pozo de Guadalajara, lo atravesamos y seguimos carretera hasta Pioz. Allí, tras una vueltas y ver un castillo, nos tomamos nuestro bocata de bacon. Por cierto, Rubén me paso dos fotos, una de Chema meando y la otra el castillo de Pioz. Por el bien del ciclismo, me he decidido a poner la del castillo, que es la que puedes ver. El feo de la derecha soy yo.

El camino que pensabamos coger de Pioz a Santorcaz empezaba en la carretera, antes de entrar a Pioz. Por no hacer ese camino inverso por carretera, decimos explorar y coger un camino que sal e desde el mismo Pioz más o menos en la misma dirección. Mal hecho, acabamos atravesando a pie un campo de trigo, mirando a todos lados, no fuera a pillarnos el dueño machacándole sus espigas.

Atravesado el campo de trigo, llegamos al camino que deberíamos haber cogido, paralelo a la valla de un campo de antenas de la marina. Ese camino nos llevó a Santorcaz. Atravesamos el pueblo y cogimos un camino que nos llevó a la antena de la parte alta de Anchuelo. Desde ahí el camino ya es conocido, bajada por el parque natural y a casita.

El cuentakilómetros: 54.84 km, a una media de 15 km/h, velocidad máxima 39.7km/h, 650 calorías, en 3 horas, 38 minutos. ¡¡Cómo se nota que Chema no tenía prisa!!

El recorrido : Alcalá-Santos-Pozo-Pioz-Santorcaz-Anchuelo-Alcalá.

Esta segunda foto somos Chema y yo atravesando el sembrado....

Explorando: Alcalá-Zulema-Torres-Valverde-Corpa-Anchuelo-Alcala

Esta vez sí que hemos recorrido pueblos. Quedamos a las ocho en la cafetería habitual y nos pusimos en marcha sobre las ocho y media.

Dirección Nueva Alcalá. Esta vez nos sabiamos el truco del parking-obra que tienen allí montado, así que pudimos pasar la vallas sin problemas, eso sí, sorteando los coches que aparcan en cualquier sitio entorpeciendo el paso.

Subimos el Zulema sin demasiados problemas (se me salió la cadena al cambiar, para nada más). Una vez arriba, pasado el Zulema, hacia la derecha por una carreterilla secundaria y un camino a la derecha que nos lleva nuevamente a la carretera principal Zulema-Loeches. Cruzamos la carretera y nuevamente otra carretera nos lleva hasta Torres de Alamada. Para allí para admirar el "pancetódromo", el de la foto.

Después de perdernos un poco por Torres y preguntar por el camino que lleva a Valverde, otro ciclista nos lo muestra. Teníamos dos opciones: el camino bonito entre arboleda y cuesta arriba interminable, o el camino feo paralelo a la carretera y más o menos llano. Aunque no dijo ni pio, un poco por Rubén, tiramos por el camino llano.

Llegada a Valverde, donde fuimos a visitar el "pancetódromo" del pueblo. Allí cerca encontramos un bar abierto (La prueba del pancetódromo no falla) y nos tomamos un café.

Luego, por carretera, dirección a Corpa. La carretera bien, no tenía demasiado arcén, pero tampco demasiado tráfico. En las inmediaciones de Corpa, sube cuesta arriba. Atravesamos Corpa y ya cogimos el camino conocido dirección Anchuelo.

En la parte alta de Anchuelo, donde la antena de móviles, encontramos una competición de chalados, consistente en coger un todo terreno hábilmente modificado para que las ruedas queden muy separadas del resto del coche, y bajar una cuesta de las que ni andando te atreves a ella. El coche se pone bajando prácticamente vertical y al final de la bajada, curva a la derecha, para hacer que se incline lo más posible y vuelque si te despistas un pelo.

En Anchuelo nos tomamos con calma nuestro montadito de bacon y de regreso a Alcalá por el parque natural. La ruta, la del enlace Alcalá-Zulema-Torres-Valverde-Corpa-Anchuelo-Alcalá.

Según el cuenta kilómetros 45 km, a una media de 16.3 km/h, máxima de 40.9 km/h, 564 calorías gastadas, en 2 horas 45 minutos

Torrejón del Rey y rodeo a la vuelta por Villanueva

Rubén y yo quedamos esta mañana a las ocho en la cafetería habitual para hacer la ruta en bici de turno. No quisimos investigar mucho un camino nuevo, en parte por esperar a un día que estuviese Chema, en parte porque debía estar todo muy embarrado por las lluvias de la semana.

Salimos en dirección Valdeavero. Al llegar a la residencia de ancianos en Alcalá, la primera en la frente. Hay obras y el camino está cortado. Tuvimos que coger la calle a la izquierda hasta el otro camino que va a Camarma. A mitad de camino entre Alcalá y Camarma, torcimos a la derecha hasta llegar a Meco, por el camino llano con muchas piedras que hay por la parte de abajo.

Llegando a Meco, aprovechamos la nueva urbanización que están haciendo y doblamos a la izquierda por la primera de las calles, llegando así al camino que bordea Meco por el norte. Ahí cogimos el camino dirección Valdeavero.

Había algo de barro en algunos puntos, pero se podía pasar bien, sin bajarse de la bici. Bajamos la carretera a Valdeavero y callejeando por el pueblo, encontramos un camino que nos llevó a Torrejón del Rey. Allí, siguiendo la costumbre, enfilamos hacia el "indicador de panceta" (nuevo nombre que ha puesto Rubén a las torres de las iglesias, ya que la iglesia suele estar en la plaza mayor y allí suele haber bares abiertos). Al final, en una de las calles principales había un bar abierto y tomamos un buen montado de bacon.

A la vuelta decidimos investigar un poco, así que volvimos por el mismo camino hasta Valdeavero, subimos la carretera en cuesta y al llegar arriba, nos desviamos por el camino a la izquierda (habíamos venido por el de la derecha). Siguiendo ese camino, poco después doblamos a la derecha, por un camino con ligera pendiente cuesta abajo. En un pis-pas nos plantamos en Villanueva, cerca de su indicador de panceta (torre de la iglesia).

Rubén vio un camino/carretera que tenía buena pinta y decidimos seguirlo. Tras un trozo en obras, se convirtió en una carretera que nos llevó a Meco. Se que es la carretera Meco-Villanueva, pero al tener un trozo muy en obras, está cortada y no tiene tráfico ninguno.

En Meco ya hicimos la vuelta a Alcalá por el camino habitual, dando un pequeño rodeo para evitar las obras cortadas en la residencia de Ancianos.

Aquí tienes la ruta Alcalá-Torrejón-Villanueva.

Según el cuenta kilómetros, 53,28 km, a 16.9 km/h de media, máxima de 44,6 km/h, 640 calorías gastadas menos panceta, en 3 horas y 8 minutos de pedaleo.

Corpa - Anchuelo

Ayer, por encargo de Chema, me dediqué a buscar en google alguna ruta nueva que no hubieramos hecho previamente. La maldición de las bicis nuevas es que corren más, cuarenta kilómetros se quedan escasos, y nuestras antiguas rutas se nos quedan cortas y se hacen repetitivas. Así que hay que buscar rutas de entre cincuenta y sesenta kilómetros y, puesto que ampliamos distancia, tratando de llegar a sitios nuevos.

Dicho y hecho. Esta mañana quedamos en la cafetería habitual a las ocho, compartiendo experiencias ciclistas con un par de borrachos, que en sus tiempos jovenes decían ser ciclistas y que el padre de uno de ellos había fundado el club iplacea, de Alcalá de Henares.

Salimos sobre las ocho y media dirección al parque natural. La primera sorpresa en la nueva Alcalá. Se han comido un trozo del campo que había ahí para hacer un parking de coches y, por supuesto, no han respetado caminos ni nada, así que con la bici a investigar a ver cómo demonios salíamos de Alcalá en dirección al parque Natural sin tener que dar mucho rodeo.

Subimos el parque natural por el camino de pista ancha con cuestas más duras, acompañados de unos "ñaca-ñaca" y "kataclock-clock" de la bici de Rubén, hasta la barrera de Anchuelo. Ahí, a la derecha, para cruzar la carretera y dirección Villalbilla. Esta vez, perdiéndonos un poco menos, subimos por una carretera nueva muy pendiente (más "ñaca-ñacas-kataclock") que lleva a, cómo no, una mega urbanización nueva en la parte alta. Atravesamos la urbanización y salimos al otro lado por el "camino de corpa". Este camino, según salimos de la urbanización se desvía en dos, hay que coger el de la izquierda, que tiene un poco pero pinta.

El camino nos lleva a la carretera de Corpa, a menos de un kilómetro. La carretera atraviesa una ondonada y tiene un baja y un sube (ñaca-ñaca-kataclock). Damos un paseo por Corpa para ver el pueblo. Bajamos por una calle hasta la plaza principal, hacemos un alto (en el que Rubén revisa su bici) y luego subimos por la misma calle (esta vez, después de la revisión, el ruido es distinto, ahora es cotoclock-ñaca-ñaca).

Cogemos un camino que había nada más entrar en Corpa hacia la izquierda, que es el que nos lleva directamente a la antena de móviles que hay en la parte alta de Anchuelo. Antes de llegar, Chema ve a lo lejos una torre de iglesia y su ánimo explorador nos lleva a desviarnos del camino, hacia la derecha, en dirección a ese nuevo pueblo, que creíamos era Pozo de Guadalajara, pero luego nos informaron era Santorcaz.

Sin embargo, el camino nos lleva dando un rodeo y con una ligera subida (cotoclock-ñaca-ñaca) a la antena de móviles. Desde ahí bajamos a Anchuelo y disfrutamos (Chema y yo) de nuestro merecido montado de bacon. A Rubén le castigamos a revisar su bici.

Desde ahí, la vuelta habitual por el parque natural. Esta vez no hubo más ñaca-ñacas, pero no sabemos si es porque Rubén por fin arregló la bici, o símplemente porque era cuesta abajo. Creo que la tienda "BiciAlcalá" va a tener un nuevo cliente estos días.....

Total, alrededor de cuarenta kilómetros, que si no es mucha distancia, la compensa por la cantidad de sube-ñacas-cotoclock y bajas. Aquí tienes la ruta Alcalá-Villalbilla-Corpa-Anchuelo-Alcalá.

Tornado, torbellino, vendaval

Después de dos o tres semanas sin salir, quedamos Rubén y yo a las ocho y media en la cafetería habitual. A pesar de ser media hora más tarde, madrugamos media hora más, ya que coincidió el cambio de hora.

Salimos sobre las nueve en dirección Marchamalo, con intención de enseñarle a Rubén el camino por el canal que habíamos descubierto Chema y yo.

La ida estupenda. Ligera cuesta arriba con el plato grande, dando pedales sin demasiado esfuerzo y veintitantos km/h de media.

La vuelta horrible. Ligera cuesta abajo, con el plato mediano, dando pedales como locos, reventados y a una media ligeramente por encima de los 15 km/h

¿Tengo que decir lo fuerte que era el viento y en qué dirección iba o se adivina?.

Es increible la vuelta, llano con ligera cuesta abajo (va en la dirección que circula el agua del canal, que por cierto iba lleno de agua) y tuvimos que meter el plato mediano. Y llegamos reventados del todo.

Total, 58.12 km, a 17.8 km/h de media, máxima de 37 km/h, 703,6 calorías gastadas menos la panceta en 3 horas y 15 minutos. Por cierto, econtramos en Marchamalo un bar con panceta a esas horas de la mañana. Me temo que se va a convertir en uno de nuestros destinos favoritos.