Otra vez, al igual de "El día de la marmota", he salido a correr sobre las ocho menos algo y he hecho lo mismo de ayer y de antes de ayer.
Sin embargo, llevaba mucho, muchísimo tiempo sin salir a correr tantos días seguidos y el esfuerzo se nota. Hoy, más que cansancio de respiración, he notado las piernas resentidas. Una ligera molestia en las pantorrillas mientras corría y el pie izquierdo algo agarrotado. Nada, de todas formas, que me impidiera seguir corriendo sin forzar demasiado.
Los estiramientos habituales con un compañero chalado de los que sale a correr a esas horas que, en otro columpio, se dedicaba a hacer ejercicios similares a los mios.
Luego periódico, desayuno y paseo al parque O'Donell.
03 noviembre 2007
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1 comentario:
He leído en algún sitio, ahora no recuerdo donde, que no es bueno correr más de 4 días seguidos. A no ser profesionales o casi.á
Yo estoy corriendo lunes y miércoles fijo, más si puedo, viernes o sábado.
Se bueno
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