Nos mudamos

No tengo muy claro si de forma permanente, pero de momento este blog se muda a http://alcala.chuidiang.org

Allí nos vemos.

Meco-Villanueva-Quer-Alovera

Esta mañana quedamos los tres de siempre en la cafetería al lado de la que solemos quedar últimamente, ya que no tiene borrachuzos. Vino también un amiguete de Rubén, así que esta vez éramos cuatro para hacer la excursión.

Salimos con intención de ir a Torrejón del Rey, pero en el camino hacia Meco, Chema y yo decidimos mejor hacer la ruta de Villanueva y quizás Quer-Alovera, más que nada por ser el camino más llano y no darle demasiada paliza al amigo de Rubén.

En Meco tiramos por una carretera que va hacia Villanueva y que no tiene tráfico, ya que hacia el final está medio en obras con algunos montículos gordos. Una vez en Villanueva, tras un pequeño concilio, decidimos seguir hacia Quer. Lo hicimos desde la parte alta de Villanueva, que sale un camino recto y llano hasta Quer. De ahí a Alovera, donde nos paramos a tomar nuestra Panceta.

La vuelta fue bastante rápida, con el viento a favor y llegamos a Alcalá sobre las 12.

Según el cuentakilómetros, 40 km, a 16.3 km/h de media, 39.7 km/h de máxima, 459 calorías gastadas, 2 horas, 29 minutos de pedaleo y 3083 km en total con la bici.

Marchamalo

Esta mañana quedamos los tres de siempre en la cafetería de siempre a la hora de siempre. Y el de siempre va perdiendo sus buenas costumbres y la hora en punto ya empieza a ser un cuarto de hora después ;-) En la cafetería, borrachuzos a mogollón.

Salimos en dirección Guadalajara y esta vez el camino fue bastante agradable. Había algo de viento y no hacía demasiado frío, aunque a esas horas se agradecía estar al sol más que a la sombra.

En la rotonda donde uno decide si ir a Guadalajara o a Marchamalo, Rubén, que había ido delante todo el camino, se paró para ver si cambiabamos de idea. Justo un poco antes Chema me había comentado la posibilidad de ir a Marchamalo por carretera, ya que a Guadalajara hay camino, que podía estar algo embarrado y además hay obras y no tenemos muy claro cómo llegar (siempre nos perdemos y acabamos dando vueltas). Así que al llegar a la rotonda donde Rubén esperaba, seguimos en dirección Marchamalo.

Allí la panceta de rigor, aunque Rubén se entretuvo un rato apretando los piñones, que corrían riesgo de soltarse.

La vuelta en un pis pas, con el viento a favor y ligera cuesta abajo.

Algo de fresco

Aprovechando esta semana de vacaciones, esta mañana sobre las ocho y cuarto he salido a correr. Estuve dudando si pantalón largo o corto, pero como ayer hizo algo de calor, al final me decidí por pantalón corto... y me equivoqué.

La carrera bien, me lo tomé con calma después de un mes sin correr y aunque por aburrimiento estuve a punto de dejarlo sobre el cuarto de hora de carrera, conseguí aguantar hasta el final. De hecho, el último kilómetro lo hice bastante animado. En el parque de los Bomberos los estiramientos de rigor y luego a desayunar y dar el paseo.

Y es en este paseo donde digo que me equivoqué con los pantalones cortos. Durante la carrera todo bien, pero para el paseo eran pocos y acabé pasando algo de frío, buscando los sitios donde daba el sol. Un par de conocidos con los que me encontré me "echaron la bronca" por ir tan fresco.

Bueno, a ver si mañana repito.

Dos meses después

Casi dos meses después de lluvia, frío, barro y pereza, esta mañana hemos quedado el trío de siempre para una vuelta en bici. Quedamos a las ocho en nuestra antigua cafetería de siempre de hace mucho tiempo (los sábados está abierta).

Al ser sábado y haber más tráfico dije de subir a los Santos, pero la negativa generalizada fue contundente, así que en plan ruta corta, hicimos Alcalá, Azuqueca, Alovera, Quer, Villanueva, Azuqueca, Alcalá. Había algo de barro y la tierra muy húmeda, por lo que el pedaleo se hizo en algunos tramos bastante pesado. Incluso el viento en algunos momentos se ponía en contra y yendo en llano, andábamos con el plato mediano.

Rubén casi se nos va al suelo en un par de ocasiones, llenado las zapatillas de barro. Al llegar a Villanueva, nos tomamos nuestro montado de bacon. Eso sí, Rubén, aprovechando que estaba la guardia civil delante, aprovechó a la puerta del bar para desembarrarse a gusto y dejar la calle echa un asquito de barro. Al guardia civil creo que no le hizo demasiada gracia y le echó una pequeña charla amistosa. Por supuesto, a la vuelta y antes de entrar en el caso urbano de Alcalá, le hicimos pararse y sacudirse, no se fuera a repetir.

Lllegada a casa derrotado, me duché, me espatarré en el sofá y me quedé frito hasta la hora de comar. Se nota la falta de bici y tengo el culo molido del sillín.

Otro madrugón

Esta mañana conseguí salir a correr, por tercera vez en pocos días, sobre las seis y diez de la mañana.

Hice el recorrido corto de estos días atrás, Lope de Figueroa hacia la Plaza de la Juventud, Avda Virgen del Val, Calle Cuenca hasta el final y hacia el Parque de los Bomberos. Esta vez me encontraba bien, así que hice un ritmo más o menos animado que conseguí aguantar hasta el final, parando en el Parque de los Bomberos. Allí hice mis estiramientos entre los ya escasos charcos.

Y luego a casita, a escribir esta tontería.

Carrera dominguera

Después de los temporales de estos últimos días y de la ventolera de ayer, hoy no hemos salido con la bici. Sobre las ocho y diez salí a correr.

Hice la misma carrera que el viernes, pero esta vez me sentí más cansado. Ya desde el principio empecé a notar el cansancio, así que fui con ritmo más moderado que el otro día. Hacia la Plaza de la Juventud, Avda Virgen del Val, Calle Cuenca hasta el final y hacia el Parque de los Bomberos. Me paré un poco antes del parque y fui caminando un rato. Luego el tramo final otra vez corriendo.

En el parque había charcos, pero pude pasar bien hasta los columpios, donde hice mis ejercicios de estiramientos. Luego a desayunar y un paseo hasta la Plaza de Cervantes.