Dos meses después

Entre pitos y flautas llevo dos meses sin ir a correr. Esta mañana por fin me decidí y salí a las siete y cuarto a correr.

Los dos meses de descanso parece que se notaban, empecé a correr bastante ágil y animado. Muchas veces al empezar a correr me siento agarrotado o que las piernas no van ligeras, hasta que caliento. Esta vez no.

Y efectivamente, los dos meses de descanso se notaron. Corrí tan ágil y animado que poco tiempo después había dejado esa agilidad y animación muy atrás. Tan atrás que el último kilómetro se me hizo cuesta arriba.

Total, mi camino habitual por el rio, entre 5 y 6 km en una media hora. Luego los estiramientos en el parque de la Plaza de la Juventud. A desayunar y un largo paseo hasta el parque O'Donell y Reyes Católicos y vuelta.

A ver si con esto me animo para seguir con un poco más de frecuencia.

Alcalá-Azuqueca-Alovera-Quer-Villanueva-Meco-Alcalá

Quedamos Rubén, Chema y yo a las ocho en la cafetería habitual. Como es el día de la madre, Chema tenía algo de prisa y yo también, decidimos hacer una ruta corta que hace tiempo que no hacíamos, la ruta de los pueblos.

Nos pusimos en marcha sobre las ocho y media y empezamos relativamente rápido. Al final Chema se mosqueó y empezó a tirar, así que a todo correr hasta Azuqueca, tirando unos de otros. Rubén acusaba la juerga del sábado por la noche, así que lo de a todo correr fué a ritmo Chema/yo.

Una vez en Alovera, Chema empezó que era muy pronto y pensar una alternativa de tardar más. Como por un día que lleguemos pronto a Alcalá no pasa nada, decidimos, sobre todo yo, seguir el plan previsto y tirar hacia Quer.

En Quer, en vez de subir por la cuesta empinada que están urbanizando, seguimos el camino que va dando un rodeo. Lleva igualmente a Villanueva, pero por la parte baja del pueblo, en vez de a la urbanización/centro comercial de la parte alta. Subimos hasta el centro comercial y allí tomamos nuestro montado de bacon (Rubén pincho tortilla, que llevaba varias semanas soñando con la tortilla).

Para la vuelta decidimos coger la carretera Villanueva-Meco, que está en obras y no tiene tráfico ninguno, ya que está cortada. De Meco, hacia Alcalá, dando un pequeño rodeo para evitar la posible obra en la residencia de ancianos.

La velocidad endiablada y estabamos en Alcalá a las once y poco, cuando habitualmente llegamos cerca de la una. Ahí van las estadísticas del cuentakilómetros: 42.9 km, a 20.3 km/h de media, máxima de 35.7 km/h, 601 calorías gastadas en un total de 2 horas y 6 minutos de pedaleo.

Alcalá-Santos de la Humosa-Pozo de Guadalajara-Pioz-Santorcaz-Anchuelo-Alcalá

Aprovechando que en Madrid son cuatro días de puente, hemos salido hoy con la bici. Quedamos a las ocho de la mañana en nuestra antigua cafetería, la que ahora cierra los domingos.

Nos pusimos en marcha, con bastante fresquito, sobre las ocho y media, dirección a los Santos de la Humosa. La subida con calma y un par de descansos. Una vez en los Santos, nuevo descanso donde la plaza de toros y seguimos subiendo por el pueblo.

Una vez en la parte alta tiramos como si fuésemos a coger la carretera de Pozo de Guadalajara, pero en la rotonda a la salida de los Santos nos desviamos hacia la izquierda, a un mirador que hay. Seguimos un camino por el borde del precipicio hasta llegar a una urbanización vallada. Pasamos por un lateral, por una veredilla estrecha, donde Rubén casi se carga una rueda) y seguimos por un camino estrecho por el borde de un sembrado.

En un momento dado, tomamos una desviación a la derecha, separándonos del borde de la montaña, para acercarnos a la vía del AVE y atravesarla. Llegamos a una gran finca, de las que tiene iglesia propia y todo. Seguimos el camino y llegamos a la carretera que va de Pozo a Chiloeches.

Cogemos la carretera dirección Pozo de Guadalajara, lo atravesamos y seguimos carretera hasta Pioz. Allí, tras una vueltas y ver un castillo, nos tomamos nuestro bocata de bacon. Por cierto, Rubén me paso dos fotos, una de Chema meando y la otra el castillo de Pioz. Por el bien del ciclismo, me he decidido a poner la del castillo, que es la que puedes ver. El feo de la derecha soy yo.

El camino que pensabamos coger de Pioz a Santorcaz empezaba en la carretera, antes de entrar a Pioz. Por no hacer ese camino inverso por carretera, decimos explorar y coger un camino que sal e desde el mismo Pioz más o menos en la misma dirección. Mal hecho, acabamos atravesando a pie un campo de trigo, mirando a todos lados, no fuera a pillarnos el dueño machacándole sus espigas.

Atravesado el campo de trigo, llegamos al camino que deberíamos haber cogido, paralelo a la valla de un campo de antenas de la marina. Ese camino nos llevó a Santorcaz. Atravesamos el pueblo y cogimos un camino que nos llevó a la antena de la parte alta de Anchuelo. Desde ahí el camino ya es conocido, bajada por el parque natural y a casita.

El cuentakilómetros: 54.84 km, a una media de 15 km/h, velocidad máxima 39.7km/h, 650 calorías, en 3 horas, 38 minutos. ¡¡Cómo se nota que Chema no tenía prisa!!

El recorrido : Alcalá-Santos-Pozo-Pioz-Santorcaz-Anchuelo-Alcalá.

Esta segunda foto somos Chema y yo atravesando el sembrado....