Como estaba previsto, la bici colgada y salí a correr, sobre las ocho de la mañana.
La carrera habitual, pero esta vez no me olvidé al antimosquitos. Ayer sí y tengo hoy dos "heridas de guerra" de luchar con los "monstruos chupasangres" que pululan por el infecto parque donde hago los estiramientos.
La carrera ha sido similar a la de ayer. Me he encontrado más o menos cansado, con no mucha fuerza, pero la he aguantado dignamente: Vaya, que no me he tirado por los suelos ni he echado la primera papilla nada más llegar.
Luego los estiramientos, más tranquilo sin tener que pelear con los chupasangres. Luego desayuno, periódico y paseo al parque O'Donnell. A ver si después del comentario del amigo pesi-mista consigo ir a correr mañana lunes, justo después de que pongan las calles.
Más que nada, porque este verano no he salido ningún día a esas horas y la verdad, es que pasada la pereza inicial y superado el complejo de estar chalado, es una hora muy agradable para correr en verano. Sales en manga y pantalón corto, no te molesta nadie ni peatones ni tráfico, está fresquito y empieza a amanecer, con lo que la luz es la adecuada, ni a oscuras ni demasiado fuerte.
29 julio 2007
28 julio 2007
Otra vez sábado
Otra vez sábado, otra vez no he dado ni palo al agua en toda la semana y otra vez he salido a correr sobre las siete y media.
Sin embargo, esta vez, no me ha hecho demasiada gracia la carrera.
La he aguantado bien, pero despacito y me he cansado. Aparte de mi falta de forma -pura pereza-, supongo que el que este sea el fin de semana más caluroso del verano -según la tele- ha tendio algo que ver. Al menos, he sudado a chorros, que no suelo.
Luego el habitual desyuno, periódico y paseo. Mañana supongo que iré a correr -la bici parece que está definitivamente colgada hasta la vuelta del verano-, y espero esta semana que entra dar algún palo al agua -salir algún día a eso de las seis de la mañana, a correr y a ayudar a los barrenderos a poner las calles-.
Sin embargo, esta vez, no me ha hecho demasiada gracia la carrera.
La he aguantado bien, pero despacito y me he cansado. Aparte de mi falta de forma -pura pereza-, supongo que el que este sea el fin de semana más caluroso del verano -según la tele- ha tendio algo que ver. Al menos, he sudado a chorros, que no suelo.
Luego el habitual desyuno, periódico y paseo. Mañana supongo que iré a correr -la bici parece que está definitivamente colgada hasta la vuelta del verano-, y espero esta semana que entra dar algún palo al agua -salir algún día a eso de las seis de la mañana, a correr y a ayudar a los barrenderos a poner las calles-.
22 julio 2007
Carrera del Domingo
Seguimos sin bici. Pablo hasta la vuelta del verano, Chema y Rubén en el pueblo y a mi solo me da un poco de pereza. Así que esta mañana, sobre las siete y media, salí a correr.
Hice el recorrido habitual de unos cinco-seis kilómetros por el rio. La carrera de hoy me gustó, ya que intenté ir a un ritmo animado y fuí capaz de aguantarlo. Dado el escaso entrenamiento que tengo, lo de ritmo animado quiere decir que fuí más despacio que el caballo del malo, que llegué detrás de los hermanos malasombra y de los hermandos Dalton, pero aun así, fuí a un ritmo superior a lo que me pedía el cuerpo. A pesar de ello, me encontraba animado y con fuerza, así que fuí capaz de manternerlo y llegar "resoplante" al final. Una buena carrerita.
Luego los estiramientos, desayuno con periódico y paseo al parque O'Donnell.
Hice el recorrido habitual de unos cinco-seis kilómetros por el rio. La carrera de hoy me gustó, ya que intenté ir a un ritmo animado y fuí capaz de aguantarlo. Dado el escaso entrenamiento que tengo, lo de ritmo animado quiere decir que fuí más despacio que el caballo del malo, que llegué detrás de los hermanos malasombra y de los hermandos Dalton, pero aun así, fuí a un ritmo superior a lo que me pedía el cuerpo. A pesar de ello, me encontraba animado y con fuerza, así que fuí capaz de manternerlo y llegar "resoplante" al final. Una buena carrerita.
Luego los estiramientos, desayuno con periódico y paseo al parque O'Donnell.
20 julio 2007
Carrerita del ... ¡ Viernes !
Esta vez la carrerita ha sido un Viernes. No es porque haya recuperado mi buena costumbre de salir a las seis, antes de ir a trabajar. El motivo es que después de tres semanas perdido por culpa del trabajo en el monte, haciendo jornadas de casi trece horas seguidas, por fin hemos terminado. Este Viernes, al igual que casi todos mis compañeros, hemos decidido tomárnoslo libre.
Salí a las siete y cuarto a hacer el camino habitual. La verdad, es que al ser día laborable, se nota mucho más el tráfico y se hace menos agradable el trozo de carrera por las aceras.
La carrera bien, no me sentí especialmente cansado, a pesar de hacer quince días que no hago nada. Luego los estiramientos y el desayuno con periódico. Esta vez prescindí del paseo hasta el parque O'Donnell precisamente por lo comentado antes, al ser día laborable, se hace menos agradable dicho paseo, entre mucho tráfico y gente arriba y abajo, a pesar de lo temprano de la hora.
Salí a las siete y cuarto a hacer el camino habitual. La verdad, es que al ser día laborable, se nota mucho más el tráfico y se hace menos agradable el trozo de carrera por las aceras.
La carrera bien, no me sentí especialmente cansado, a pesar de hacer quince días que no hago nada. Luego los estiramientos y el desayuno con periódico. Esta vez prescindí del paseo hasta el parque O'Donnell precisamente por lo comentado antes, al ser día laborable, se hace menos agradable dicho paseo, entre mucho tráfico y gente arriba y abajo, a pesar de lo temprano de la hora.
08 julio 2007
Carrerita, esta vez, el Domingo
Ayer me llamó Pablo que no iba a salir hoy en bicicleta, de hecho, la deja colgada hasta la vuelta de vacaciones. Rubén y Chema no dieron señales de vida -quizás se han ido al pueblo-. Así que me he encontrado yo solo.
Como ya comenté, llevo toda la semana perdido por el monte, por caminos de cabras y en medio de la nada, así que tampoco tenía muchas ganas de ir yo solo el Domingo, con la bici, al monte, por caminos de cabras y en medio de la nada. Tampoco salí con la bicicleta.
Salí pasadas las siete y media a correr. Hice el recorrido habitual hasta la plaza de la Juventud, Avenida Virgen del Val, calle Cuenca hasta el final, a la derecha y coger el camino del río, nuevamente hasta la Plaza de la Juventud. Allí mis estiramientos, esta vez sudoroso y embadurnado de anti-mosquitos, por lo que creo que he salido ileso de picaduras.
Luego a la compra del periódico, a desayunar y el paseo hasta el parque O'Donell, con ida y vuelta.
Este Lunes me libro de ir al monte en el trabajo, pero creo que el resto de los cuatro días siguientes -martes a Viernes- volverá a tocarme, con madrugón incluido -hay que estar a las siete y media allí y está a una hora de coche desde mi casa-. Espero, de todas formas, poder hacer algo el Lunes de ir a correr...
Como ya comenté, llevo toda la semana perdido por el monte, por caminos de cabras y en medio de la nada, así que tampoco tenía muchas ganas de ir yo solo el Domingo, con la bici, al monte, por caminos de cabras y en medio de la nada. Tampoco salí con la bicicleta.
Salí pasadas las siete y media a correr. Hice el recorrido habitual hasta la plaza de la Juventud, Avenida Virgen del Val, calle Cuenca hasta el final, a la derecha y coger el camino del río, nuevamente hasta la Plaza de la Juventud. Allí mis estiramientos, esta vez sudoroso y embadurnado de anti-mosquitos, por lo que creo que he salido ileso de picaduras.
Luego a la compra del periódico, a desayunar y el paseo hasta el parque O'Donell, con ida y vuelta.
Este Lunes me libro de ir al monte en el trabajo, pero creo que el resto de los cuatro días siguientes -martes a Viernes- volverá a tocarme, con madrugón incluido -hay que estar a las siete y media allí y está a una hora de coche desde mi casa-. Espero, de todas formas, poder hacer algo el Lunes de ir a correr...
07 julio 2007
Quince días sin correr
Después de quince días, esta mañana a las siete y media salí a correr. Hice el camino habitual, aunque tuve que alargarlo un poco dando un pequeño rodeo para evitar a unos borrachuzos.
La carrera normalita, despacio, por el camino habitual. Luego los estiramientos en el parque, junto a los restos de botellón y mosquitos, desayuno con periódico y paseo hasta el parque O'Donell.
Mañana no sé si saldré con la bici. Por motivo de trabajo llevo toda la semana perdido por el monte, cerca de la zona de Patones y Uceda, viendo prados y caminos de tierra, así que echo un poco de menos la ciudad. Si no me da nadie un toque, posiblemente salga a correr también.
La carrera normalita, despacio, por el camino habitual. Luego los estiramientos en el parque, junto a los restos de botellón y mosquitos, desayuno con periódico y paseo hasta el parque O'Donell.
Mañana no sé si saldré con la bici. Por motivo de trabajo llevo toda la semana perdido por el monte, cerca de la zona de Patones y Uceda, viendo prados y caminos de tierra, así que echo un poco de menos la ciudad. Si no me da nadie un toque, posiblemente salga a correr también.
01 julio 2007
Valdeavero
Esta mañana quedamos a las siete y media Rubén y yo en la cafetería habitual, con intención de ir a Valdeavero. Como Camarma nos pilla más o menos de paso, quedamos con Pablo en el camino que va de la residencia de ancianos de Alcalá hacia Camarma.
Rubén se retrasó un poco, se ve que tenía otro pinchazo de la excursión anterior y antes de salir tuvo que cambiar la cámara, así que castigado sin café, salimos en busca de Pablo. Nos estaba esperando en la residencia y nos pusimos en camino a las ocho y poco.
La ida sin problemas, en dirección Camarma, giro a la derecha hacia Meco, por la parte alta y desviación a la izquierda, junto a una fábrica-granja o no se qué es, todo seguido hasta Valdeavero. Justo antes de llegar al pueblo hay una bajada por carretera, no demasiado pendiente, pero si algo larga.
Llegamos al bar del pueblo demasiado pronto y no había pan, así que un nuevo castigo, esta vez para todos... ¡¡Sin panceta!!. Nos tomamos unos "Aquarius" y la señora nos puso unos boquerones en vinagre para picar.
En la vuelta fuimos subiendo la carretera despacio, hasta que a Pablo le dio por hacer carreras. Yo, por supuesto, detrás de él y al final pillamos a Rubén, que iba el primero a una cierta distancia. El resto va todo seguido, ya que hasta Meco es ligera cuesta abajo, por lo que apenas hay que dar pedales.
En el camino de Camarma nos despedimos de Pablo y en Alcalá estábamos sobre las once.
Rubén se retrasó un poco, se ve que tenía otro pinchazo de la excursión anterior y antes de salir tuvo que cambiar la cámara, así que castigado sin café, salimos en busca de Pablo. Nos estaba esperando en la residencia y nos pusimos en camino a las ocho y poco.
La ida sin problemas, en dirección Camarma, giro a la derecha hacia Meco, por la parte alta y desviación a la izquierda, junto a una fábrica-granja o no se qué es, todo seguido hasta Valdeavero. Justo antes de llegar al pueblo hay una bajada por carretera, no demasiado pendiente, pero si algo larga.
Llegamos al bar del pueblo demasiado pronto y no había pan, así que un nuevo castigo, esta vez para todos... ¡¡Sin panceta!!. Nos tomamos unos "Aquarius" y la señora nos puso unos boquerones en vinagre para picar.
En la vuelta fuimos subiendo la carretera despacio, hasta que a Pablo le dio por hacer carreras. Yo, por supuesto, detrás de él y al final pillamos a Rubén, que iba el primero a una cierta distancia. El resto va todo seguido, ya que hasta Meco es ligera cuesta abajo, por lo que apenas hay que dar pedales.
En el camino de Camarma nos despedimos de Pablo y en Alcalá estábamos sobre las once.
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